Et si vous appreniez à vous voir autrement ?
Il y a des moments où l’on ne cherche pas simplement à avoir de belles photographies.
On cherche à se retrouver dans une image.
À reconnaître son regard, son expression, son corps, sa personnalité.
À regarder une photographie et à se dire : «Oui. C’est bien moi.»
Le portrait peut être une manière de prendre le temps de se regarder autrement, de laisser apparaître une facette de soi que l’on ne voit pas toujours dans le miroir ou dans les photographies du quotidien.
Ici, il n’est pas question de rentrer dans une norme, de correspondre à un modèle de beauté ou de savoir poser devant un objectif.
Il est question de vous.
De ce que vous ressentez, de ce que vous souhaitez exprimer et de l’image que vous aimeriez garder de vous.
Vous voir autrement.
Une photographie authentique, éthique et sans IA
Pour moi, la photographie est avant tout une rencontre humaine, un regard singulier et une création authentique. Chaque image que je réalise est le fruit de mon travail de photographe, sans recours à l’intelligence artificielle (IA) ni à l’IA générative, que ce soit lors de la prise de vue, de la retouche ou de la création de mes supports.
Lorsque mes projets nécessitent des fonds ou des éléments graphiques, je privilégie les créations de graphistes et d’illustrateurs, mes propres photographies ou des banques d’images certifiées sans IA. Je veille ainsi à respecter le travail des créateurs et à préserver l’authenticité de ma démarche.
Choisir mon travail photographique, c’est faire le choix d’images humaines, sincères et réalisées dans le respect de l’éthique, de la création et des personnes photographiées.
Un portrait pour soi, avant tout
Nous avons tous et toutes des photographies de nous.
Mais combien nous ressemblent vraiment ?
Une photographie peut être techniquement réussie sans pour autant provoquer cette sensation particulière de se reconnaître.
C’est cette différence qui m’intéresse dans le portrait.
Je cherche à créer les conditions pour que vous puissiez être vous-même devant l’objectif, sans avoir besoin de devenir modèle le temps d’une séance.
Nous prenons le temps d’échanger avant de photographier.
Votre personnalité, vos envies, votre histoire, votre rapport à votre image et ce que vous souhaitez transmettre peuvent guider la séance.
Il n’y a pas une manière unique de faire un portrait.
Il peut être doux ou affirmé, spontané ou construit, lumineux ou plus introspectif, naturel ou artistique.
Le portrait s’adapte à vous.
Quand la photographie devient une expérience personnelle
Une séance photo peut représenter beaucoup plus qu’une succession de poses.
Elle peut être un moment que l’on s’accorde.
Un moment pour ralentir.
Pour prendre soin de son image sans chercher à la transformer.
Pour essayer une nouvelle façon de se regarder.
Pour célébrer une étape de sa vie.
Ou simplement pour se faire photographier maintenant, telle ou tel que l’on est aujourd’hui.
Cela peut être particulièrement important lorsque le rapport à son corps ou à son image a changé.
Une transformation physique, une période difficile, une maladie, une séparation, un changement de vie, une grossesse, une reconstruction ou simplement le passage du temps peuvent modifier la manière dont on se perçoit.
La photographie ne cherche pas à effacer ce qui a été vécu.
Elle permet parfois simplement de poser un autre regard dessus.
Retrouver confiance en son image
Vous n’avez pas besoin de savoir poser
«Je ne suis pas photogénique.»
C’est probablement l’une des phrases que j’entends le plus souvent.
Et c’est justement pour cela que je ne vous demande pas d’arriver en sachant poser.
Je vous guide.
Je vous explique ce que vous pouvez faire de vos mains, de votre regard, de votre posture ou de votre mouvement lorsque cela est nécessaire.
Mais je cherche surtout à éviter les poses artificielles qui vous donnent l’impression de jouer un personnage.
L’objectif n’est pas de fabriquer une personne photogénique.
L’objectif est de photographier la personne que vous êtes.
Prendre le temps d’apprivoiser l’objectif
L’appareil photo peut être impressionnant.
Encore davantage lorsque l’on n’a pas l’habitude d’être photographié·e.
La séance se construit donc progressivement.
On commence par des choses simples.
On échange.
On observe.
On essaie.
Et peu à peu, l’objectif devient moins présent.
Ce sont alors les expressions, les attitudes, les gestes et les émotions qui prennent leur place.
Il n’est pas nécessaire de réussir chaque image.
Une séance de portrait est aussi faite d’essais, de mouvements, de rires, de silences et parfois de photographies que l’on ne gardera pas.
Se réapproprier son image
Certaines personnes viennent me voir parce qu’elles ne reconnaissent plus vraiment leur image.
D’autres parce qu’elles ont toujours eu du mal à se regarder.
Certaines souhaitent simplement découvrir une autre manière de se photographier.
La séance peut alors devenir une occasion de se réapproprier son image, sans chercher à correspondre à une représentation idéale.
Votre corps n’a pas besoin d’être parfait.
Votre âge n’est pas un problème.
Vous n’avez pas besoin de perdre du poids avant la séance.
Vous n’avez pas besoin de changer votre apparence.
Vous pouvez venir avec vos complexes, vos cicatrices, vos différences, vos doutes et vos envies.
Ils font partie de votre histoire, mais ils ne résument pas qui vous êtes.
Portrait après un cancer du sein : se voir autrement
Un cancer du sein peut profondément modifier le rapport que l’on entretient avec son corps et avec son image.
Une mastectomie, une reconstruction mammaire, une cicatrice, une asymétrie, les conséquences des traitements ou simplement le souvenir d’une période éprouvante peuvent changer la manière dont on se regarde.
Après une telle expérience, faire réaliser un portrait peut être une manière de poser un nouveau regard sur soi.
Pas pour effacer la maladie.
Pas pour cacher les traces.
Et surtout pas pour prétendre que rien n’a changé.
Mais pour photographier la personne que vous êtes aujourd’hui.
Une séance photo après un cancer du sein
Cette séance reste avant tout une séance de portrait.
Le cancer peut faire partie de votre histoire sans devenir le sujet obligatoire de toutes les photographies.
Vous pouvez souhaiter montrer votre cicatrice.
Vous pouvez souhaiter la dissimuler.
Vous pouvez vouloir photographier votre corps différemment.
Vous pouvez préférer des portraits du visage, du regard, des mains, de la silhouette ou des images plus symboliques.
Tout est possible, rien n’est obligatoire.
Il n’existe pas une bonne manière de photographier l’après-cancer.
Il existe votre manière.
Portrait après mastectomie et reconstruction mammaire
Une mastectomie ou une reconstruction mammaire peuvent profondément modifier la perception de son corps.
La photographie peut alors accompagner un nouveau rapport à cette image.
Certaines femmes souhaitent montrer leur cicatrice ou leur reconstruction avec simplicité et fierté.
D’autres préfèrent que ces éléments restent privés.
Certaines souhaitent réaliser des portraits très féminins.
D’autres recherchent quelque chose de plus sobre, plus symbolique ou plus personnel.
Je ne cherche pas à imposer un regard sur votre corps.
Nous construisons ensemble celui que vous souhaitez porter sur vous-même.
Un portrait sans obligation de montrer son corps
Il est important de le préciser : une séance après un cancer du sein n’implique absolument pas de nudité.
Vous pouvez être entièrement habillée.
Vous pouvez choisir une tenue qui vous rassure.
Vous pouvez porter un vêtement particulièrement important pour vous.
Vous pouvez également choisir une approche plus intime si vous en avez envie.
Le portrait intime, le boudoir et le nu artistique sont des démarches distinctes.
Aucune n’est obligatoire pour réaliser un portrait fort après un cancer du sein.
Et si votre histoire pouvait aussi porter un message ?
Certaines photographies réalisées dans le cadre d’une séance peuvent parfois avoir une portée qui dépasse le cadre personnel.
Avec votre accord, une image peut par exemple être envisagée dans le cadre d’un projet artistique ou d’un concours consacré à la lutte contre le cancer du sein, comme le Pink Ribbon Photo Award by Estée Lauder Companies.
Mais cette possibilité reste entièrement secondaire par rapport à votre séance et à votre histoire.
La photographie est d’abord réalisée pour vous.
Une photographie éventuellement proposée au Pink Ribbon Photo Award
e Pink Ribbon Photo Award est un concours photographique consacré aux cancers du sein, qui utilise la photographie comme moyen de sensibilisation et de mise en lumière des histoires liées à cette maladie.
Si, après votre séance, une photographie nous semble particulièrement forte et que vous souhaitez lui donner une portée supplémentaire, nous pourrons discuter ensemble de la possibilité de la proposer dans ce cadre.
Mais rien ne sera transmis ou publié sans votre accord.
Votre participation à une séance ne vaut pas autorisation de diffusion.
Votre histoire vous appartient.
Une image qui parle de vous, pas seulement de la maladie
Je ne souhaite pas photographier uniquement une «femme ayant eu un cancer du sein».
Je souhaite photographier une femme.
Avec son caractère.
Ses émotions.
Ses contradictions.
Sa personnalité.
Son histoire.
Son corps.
Ses cicatrices si elle souhaite les montrer.
Sa féminité si elle souhaite l’exprimer.
Ou simplement son regard.
Une photographie peut parler de cancer du sein sans réduire la personne à la maladie.
Elle peut aussi parler de vie, de transformation, de confiance, de reconstruction, de liberté ou d’espoir.
Vous voir autrement, c’est aussi regarder au-delà de l’étiquette que la maladie peut parfois laisser.
Quel portrait choisir ?
Cette approche peut prendre des formes très différentes.
Portrait naturel
Un portrait simple, authentique et spontané, en studio ou en extérieur.
Lumière naturelle, expressions spontanées et attitudes qui vous ressemblent.
Portrait émotionnel
Une approche davantage centrée sur le regard, les expressions, les émotions et ce que vous souhaitez transmettre.
Portrait artistique
Une recherche plus créative autour de la lumière, du mouvement, de la composition ou de la mise en scène.
Le portrait artistique ne signifie pas nécessairement nudité.
Portrait artistique et nu artistique sont deux démarches différentes.
Portrait intime & boudoir
Si vous souhaitez travailler plus particulièrement autour du corps, de la féminité, de l’intimité ou du regard que vous portez sur vous-même, une séance intime ou boudoir peut être envisagée.
Elle reste toujours volontaire et adaptée à vos limites.
Portrait nu artistique
Pour certaines personnes, le rapport au corps peut aussi être exploré à travers le nu artistique.
Il s’agit alors d’une démarche photographique spécifique dans laquelle le corps devient sujet artistique.
Cette approche n’est jamais une étape obligatoire d’une séance de portrait émotionnel.
Une séance adaptée à votre histoire
Il n’y a pas de scénario préétabli.
Avant la séance, nous prenons le temps d’échanger sur :
– ce que vous aimez ou n’aimez pas dans votre image
– ce que vous aimeriez découvrir
– les parties de votre corps que vous souhaitez montrer ou ne pas montrer
– les vêtements dans lesquels vous vous sentez bien
– l’ambiance que vous imaginez
– les éventuelles cicatrices ou transformations que vous souhaitez intégrer
– les images que vous aimeriez obtenir
– et surtout ce que vous voulez ressentir en découvrant vos photographies
La séance peut avoir lieu :
– au studio à Guilligomarc’h
– en extérieur
– ou éventuellement dans un environnement qui a du sens pour vous
Le choix du lieu participe lui aussi à l’histoire du portrait.
Votre confort avant l'image
Une séance de portrait demande de la confiance.
Je considère donc le consentement comme une partie intégrante du travail photographique.
Vous pouvez dire non.
Vous pouvez changer d’avis.
Vous pouvez demander à arrêter une pose.
Vous pouvez ne pas vouloir conserver une photographie.
Vous pouvez décider qu’une partie de votre corps ne sera pas photographiée.
Et lorsqu’une photographie touche à l’intime, son éventuelle diffusion fait l’objet d’un accord spécifique.
Votre confort passe avant l’image.
Comment se déroule une séance «émotion et confiance en soi» ?
1. Nous échangeons avant la séance
Nous parlons de vos envies, de ce que vous attendez des photographies et de l’ambiance que vous aimeriez créer.
Vous pouvez venir avec une idée précise ou, au contraire, ne rien savoir de ce que vous voulez.
2. Nous préparons votre séance
Tenues, lieu, lumière, accessoires éventuels… nous choisissons ensemble ce qui peut vous aider à vous sentir bien.
La séance peut se dérouler au studio, en extérieur ou dans un environnement qui a du sens pour vous, selon le projet.
3. Je vous accompagne pendant la prise de vue
Vous n’avez pas à savoir poser.
Je vous guide progressivement et nous prenons le temps de trouver les attitudes et expressions qui vous correspondent.
Il n’est pas nécessaire de réussir chaque image. Une séance de portrait est aussi faite d’essais, de mouvements, de rires, de silences et de moments inattendus.
4. Nous découvrons les images
Après la séance, vous découvrez les photographies réalisées et choisissez celles qui vous correspondent le mieux.
L’objectif n’est pas de vous demander de sélectionner uniquement « les plus belles », mais celles dans lesquelles vous vous reconnaissez et que vous avez envie de garder.
5. Je finalise vos photographies
Les images retenues sont développées avec une approche naturelle, afin de préserver votre personnalité et votre apparence.
Pour qui est faite une séance émotion et confiance en soi ?
Ce portrait peut correspondre à différentes étapes de vie.
Vous pouvez venir :
– parce que vous avez envie de faire quelque chose pour vous
– parce que vous souhaitez retrouver confiance en votre image
– parce que vous avez du mal à vous reconnaître dans les photographies
– après une transformation physique
– après une grossesse
– après une période difficile
– après un cancer du sein ou une mastectomie
– pour célébrer une nouvelle étape de votre vie
– pour explorer votre féminité
– pour apprivoiser votre corps
– ou simplement parce que vous avez envie d’un portrait qui vous ressemble vraiment
Mais, il n’est pas nécessaire d’avoir une raison particulière.
Avoir envie d’être photographié.e suffit.
Vous voir autrement
Nous passons beaucoup de temps à nous regarder. Dans un miroir. Dans une vitrine.
Sur une photographie prise rapidement. Sur un écran de téléphone.
Et pourtant, il arrive que nous ayons du mal à nous voir réellement.
La photographie peut proposer un autre regard.
Pas forcément plus flatteur. Pas forcément plus parfait.
Mais plus juste.
Un regard qui prend le temps.
Un regard qui cherche la personne derrière la pose.
Un regard qui laisse une place aux émotions, aux imperfections, aux transformations et à ce qui vous rend unique.
Parce que le but n’est pas simplement de créer une belle photographie.
Le but est que vous puissiez vous reconnaître dans cette photographie.
Vous voir autrement.
FAQ - Portrait émotion et confiance en soi
Les questions les plus fréquentes
Je ne suis pas à l’aise devant l’objectif, est-ce possible ?
Oui.
Vous n’avez pas besoin d’avoir d’expérience devant un appareil photo. Je vous accompagne tout au long de la séance afin de vous aider à trouver des attitudes et des expressions naturelles.
Est-ce que cette séance est réservée aux femmes ?
Non.
Même si certaines situations évoquées sur cette page concernent spécifiquement les femmes ayant vécu un cancer du sein, la démarche du portrait émotionnel et de confiance en soi s’adresse à toute personne qui souhaite travailler son rapport à son image.
Est-ce une séance thérapeutique ?
Non.
La photographie peut avoir une dimension personnelle, émotionnelle ou symbolique, mais je ne suis pas thérapeute et la séance ne remplace évidemment aucun accompagnement médical ou psychologique.
Dois-je montrer mes cicatrices ?
Non.
C’est entièrement votre choix.
Une cicatrice peut être photographiée, suggérée ou complètement absente des images.
Est-ce forcément du boudoir ?
Non.
La séance peut être entièrement habillée et très naturelle.
Le boudoir, le portrait intime et le nu artistique sont des approches différentes qui peuvent éventuellement être envisagées selon vos envies.
Puis-je demander des photographies très naturelles ?
Oui.
Il est tout à fait possible de privilégier une approche sobre, naturelle et peu posée.
Puis-je réaliser une séance après un cancer du sein uniquement pour moi ?
Oui.
Et c’est même le point de départ que je privilégie.
La séance n’a pas besoin d’être destinée à un concours, à une publication ou aux réseaux sociaux.
Une photographie peut-elle être proposée au Pink Ribbon Photo Award ?
Éventuellement, si les conditions de l’édition concernée le permettent et uniquement avec votre accord.
Votre participation à une séance ne signifie pas que vos photographies seront publiées.
Un portrait qui vous ressemble
Vous n’avez peut-être pas encore d’idée précise.
Vous ne savez peut-être pas comment vous tenir devant l’objectif.
Vous ne savez peut-être même pas si vous aimez votre image.
Ce n’est pas un problème.
Nous commencerons simplement par en parler.
Votre histoire n’a pas besoin d’être transformée en scénario.
Votre corps n’a pas besoin d’être transformé pour être photographié.
Et vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre devant l’objectif.
Je vous propose simplement de prendre le temps de vous regarder autrement.
Vous voir autrement.
Envie de tenter l'expérience ?
Parlons d’abord de votre projet.
Vous pouvez me raconter ce que vous aimeriez photographier, ce qui vous attire dans cette démarche ou, au contraire, ce qui vous inquiète.
Chaque séance commence par un échange.
Il est temps de me contacter !
Stéphane Faraut
Photographe Professionnel
+33 (0)6 83 26 19 76
contact@stephanefaraut.fr
Photographe professionnel pour vos photos de portraits sur :
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